Jogging a mais pode tirar-lhe anos de vida

Correr demasiado aumenta o risco de morte prematura, tal como não fazer qualquer exercício. Segundo o Healthday, só as pessoas que praticam exercício de forma regular e moderada vivem mais tempo. Ou seja, estás a pagar para te matar num ginásio para nada.

Espero que seja exatamente o mesmo com os ciclistas dos domingos de manhã que só estorvam um gajo a tentar guiar bêbado. Uma coisa é andar de bicicleta, outra é cobrir-nos de licra justa, e fazer 12 km a meter nojo a quem tem pressa, como se estivessem a treinar para o Tour de France. Juízo, cambada. O vosso corpo é uma mera prisão de carne onde o vosso espírito habita.

De qualquer forma, após beber um batido cru de Couve com Agrião, o presidente dos Ginásios em Portugal disse: “uma estupidez. Deixem-se estar no sofá a ver se não ficam gordos que nem vacas”.

 

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